嗯，隔了近十天，我又回来了。

这次请假的时间，确实有些长了，跟大家说声抱歉。

这些日子确实出了点问题，身体不太好，去医院做了检查，肠胃方面，毛病有些严重。

做了胃镜和肠镜，还做了个手术。

主要还是平时的饮食习惯，生活习惯方面不太好。

这里的话，也劝兄弟们平时注意吃早饭，也尽量少熬夜，不要久坐，加强一下运动，平时少吃点油炸食品烧烤，多吃些蔬菜水果。

真的，只有生病了，才知道健康有多重要。

再加上近两天，家里的老人去世了，所以心态方面，出了些问题。

停更停了这么多天，有兄弟也私信过我，在这里，感谢大家的关心和支持。

这本书的话，从今天开始，继续更新。

我知道，这么多天没更，成绩肯定一落千丈了。

其实这本书开书的时候，成绩还可以，后面成绩掉下来，主要是我个人的问题，这几个月，确实恍恍惚惚，不在状态。