“首先，除了周末两天，我们希望宋仁和孙秀每天早晨至少能进行一小时的常规训练，保持体能。最好是巴武和吴燕也能跟着一起，这样宋仁和孙秀更乐意做，对巴武和吴燕的身体健康也有好处。

其次，他们四个人不能再天天去美食街餐馆吃饭啦。虽说山城的美食那是闻名天下，但要想培养世界级田径明星，就得有更科学的饮食习惯。所以，我们会安排一名专职人员照顾他们的日常饮食。”

方冰补充道：“我们的保安工作也会进一步加强，在巴城中学和巴武四人的住所附近，都会派出专职特勤人员监控。林校长和肖老师要是还有啥要求，尽管提。”

林校长笑着说：“方局长，何教授，我觉得这项工作主要靠肖老师来做，她年轻又能干，跟学生们容易打成一片，我会全力支持和配合她。”

大家的目光都齐刷刷地看向肖虹，肖虹语气平静地说：“谢谢方局长和何教授给我这个机会，让我参与这项意义重大的工作，也谢谢校长的鼓励。据我观察，宋仁和孙秀还有巴武都是品学兼优的好学生，只要咱们的工作对他们身心健康和未来发展有好处，我想他们都会乐意做的。

要是星空局允许，我想亲自参与他们的日常训练，我本人就有晨练的习惯。要是我、巴武还有他表妹每天陪着他们锻炼，宋仁和孙秀就不会觉得训练是件苦差事了。”

这个周六早晨，巴武四人六点钟就像被闹钟追着似的，从床上爬了起来。以前，他们在周末至少要睡到八点才肯慢悠悠地起床。

从今天起，新的生活节奏正式开启啦。他们再也不能像以前那样睡懒觉了，因为美女老师肖虹每天六点半就像个准时的小闹钟，在楼下等着，接他们去山城田径运动场晨练。

巴武和表妹出身平凡，那可是能吃苦耐劳的主儿，早起锻炼对他们来说就跟吃饭一样简单。当肖虹提出希望他们每天早起陪同宋仁和孙秀时，他们想都没想，就痛痛快快地答应了。

宋仁和孙秀原本对每天早起进行体能训练有点抵触。但看到班主任还有巴武、燕子都这么积极参与，他们心里的疑虑就像被风吹散的云，一下子就没了，决定全力以赴。

四人洗漱完毕后，按照老师的建议，每人咕咚咕咚喝了一杯温开水，然后整装待发。

四人下楼等了一会儿，一部漂亮的银灰色商务车就像个优雅的绅士，缓缓开到他们跟前停下。肖虹身穿一套运动衣，坐在副驾驶位上，像个小仙女似的向他们招手，她旁边开车的是一位美女司机。

等四人坐好关上车门后，汽车立马掉头，朝着住宅小区外驶去。

肖虹转身笑着介绍：“四位同学，我给你们介绍一下，这位给我们开车的姐姐是李明老师。以后啊，要是我哪天有事来不了，李老师会开车来接你们去运动场。”

其实呢，李明可不是真正的老师，而是方冰为巴城中学配备的特勤人员。她的主要任务就是每天接送车上的学生，确保他们的人身安全。

四位少年听后，礼貌地向这位美女司机打招呼。

“以后你们就叫我明姐吧，我更愿意当你们的姐姐！”李明微笑着回应。她的笑容就像冬日里的暖阳，温暖又亲切，让四位少年一下子就放松下来，心情也变得格外愉快。