我先做有210斤了，前两天和我媳妇争论，我说天天下了班回来就在电脑前坐着写，白天上班，我哪里有时间跑步减肥，为此我和媳妇吵了一架。

可同行猝死这个事让我心里挺触动的，我下个月尽量保持每天一万更新吧，我想每天抽出点时间来跑跑步，先减一减。

这两年连续不断的更新，两年多点，两本书加起来接近800万字，确实胖的太多了-_-||

像我媳妇说的一句话，我希望细水长流，不是大药猛灌，5月份我缓一缓，好好休息调整一下自己，也让我更有精神头更新！