经常久坐不运动＋经常熬夜，身体真的是肉眼可见的越来越差。这段时间又是腱鞘炎又是失眠的，这几年的小毛病更是数不胜数唉。各位父亲工作再繁忙，还是得保重身体，不然真的很痛苦。

抱歉当一回我的偶像山羊，这次失言了，八月请假了不是一次，不是两次，而是三次。之后每天尽量多更（其实这段时间每天也不止一万字），尽量少康好康的，把身体撑住。

行了我先睡会儿吧，祝各位父亲周末愉快。