小星星特地发个单章，也是想让大家以此为戒，能帮到一個人是一个人，只要有一个人多注意一点，就是胜利。

如果是久站或者是久坐的工作，推荐大家穿一下专业的静脉曲张弹力袜，这东西医院和药店应该都有卖的。

小星星是在网上买的，如果大家要买，建议买医疗用的那种。

这东西的压力是分级，有一级，二级，三级，一级主要是预防，二级是静脉曲张明显了才用的，买之前建议多咨询。

当然，最好是不要有，平时记得多注意，久坐久站，可以做做抬腿，或者慢跑。

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今天早点休息，去睡了。